介護予防
いつまでも自分らしく、元気に歩むために。
楽しみながら健康を維持する時間を共有しませんか？
活動のご案内
専門家による運動プログラムや、心をリフレッシュさせる歌の時間など、心身ともに元気になれるメニューをご用意しています。予約不要ですので、当日お気軽にお越しください。
| 開催日時 | 毎月第四日曜日 14:00 ～ 16:00 |
|---|---|
| 会場 | 寺小路集会所 |
| 対象 | 地域の高齢者の皆様 |
| 参加費 | 無料（予約不要） |
【主なプログラム】
・理学療法士による健康体操
・歌を歌う発声練習
・生活・介護に関する相談支援
・ゆっくりおしゃべり交流タイム
・理学療法士による健康体操
・歌を歌う発声練習
・生活・介護に関する相談支援
・ゆっくりおしゃべり交流タイム
活動の様子
